Der Mensch ist ängstlich erschaffen

Dieser Vers lehrt uns, dass Angst zu unserer Natur gehört.

إِنَّ ٱلۡإِنسَٰنَ خُلِقَ هَلُوعًا

Der Mensch ist wahrlich als ängstlich erschaffen.

Koran, Al-Ma'aarij 70:19

Der Vers 70:19 erklärt, dass der Mensch als haluʿ, also ängstlich und ungeduldig, erschaffen wurde. Der unmittelbare Zusammenhang zeigt diese Verletzlichkeit: Angesichts des Unglücks bricht er zusammen (70:20). Das ist kein beschämender Fehler, sondern eine Wirklichkeit unserer Erschaffung.

Diese Neigung anzuerkennen hilft uns, uns nicht hart zu verurteilen. Wir können lernen, unsere Gefühle anzunehmen, ohne sie uns beherrschen zu lassen. So wird Selbstbeherrschung zu einem Weg der Geduld und des Vertrauens.

Wenn du heute spürst, wie die Angst steigt, atme dreimal tief durch und erinnere dich: Dieses Gefühl gehört zu deiner Natur, aber es definiert dich nicht.