إِسْرَاف
Bu ayet yemekte, içmekte ve giyimde ölçülü olmayı, israftan uzak durmayı öğretir.
وَكُلُواْ وَٱشۡرَبُواْ وَلَا تُسۡرِفُوٓاْۚ إِنَّهُۥ لَا يُحِبُّ ٱلۡمُسۡرِفِينَ
Yiyin, için; fakat israf etmeyin. Çünkü O, israf edenleri sevmez.
Kur’an, Al-A'raf 7:31
Allah bütün insanlara hitap eder; namaz için güzel giyinmeyi, sonra yiyip içmeyi hatırlatır. Fakat açık bir sınır koyar: aşırıya kaçmamak. İsraf miktarda, savurganlıkta veya gösterişte gerekli ve makul olanı aşmaktır. Bu, günlük olarak alışkanlıklarımızı kontrol etmeyi gerektirir: ihtiyacımızdan fazlasını mı alıyoruz, yiyecek atıyor muyuz? İsraf kıyafeti de kapsar; çok pahalı veya uygunsuz giysiler gibi. Allah israf edenleri sevmez, o hâlde ölçülü olalım.
Bugün yemekten önce makul bir porsiyon al ve hiçbir şeyi israf etmemeye karar ver.
| 
Qalima