هَلُوع
Esta aleya nos enseña que la ansiedad forma parte de nuestra naturaleza.
إِنَّ ٱلۡإِنسَٰنَ خُلِقَ هَلُوعًا
El ser humano fue creado impaciente y angustiado.
Corán, Al-Ma'aarij 70:19
La aleya 70:19 afirma que el ser humano fue creado haluʿ, es decir, ansioso e impaciente. El contexto inmediato muestra esta fragilidad: ante la desgracia se derrumba (70:20). No es un defecto vergonzoso, sino una realidad de nuestra creación. Reconocer esta tendencia nos ayuda a no juzgarnos con dureza. Podemos aprender a acoger nuestras emociones sin dejar que nos dominen. Así, el dominio propio se convierte en un camino de paciencia y confianza.
Hoy, en cuanto sientas que aumenta la ansiedad, respira profundamente tres veces y recuerda que esta emoción forma parte de tu naturaleza, pero no te define.
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Qalima